5,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇന്ത്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ച ഒരു പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ സമ്പ്രദായമാണ് ആയുർവേദം. ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും തമ്മിലുള്ള സൂക്ഷ്മമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. ആയുർവേദം ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനമാണ്, അത് പ്രതിരോധത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തി രീതികൾക്കും ഊന്നൽ നൽകുന്നു, പച്ചമരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജീവിതരീതികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.